Lưu ý khi cho Bé Ăn Dặm An Toàn và đúng cách

Khi trẻ bắt đầu bước sang tháng thứ 6 là chúng ta có thể tập cho bé ăn dặm. Nhưng cho ăn như thế nào và định lượng bao nhiêu là hợp lí nhất. Đấy là điều các bà mẹ cần tìm hiểu kỷ trước khi cho bé nhà ăn dặm nhé. Dưới đây thì táo thông thái sẽ nêu 3 lưu ý cũng không kém phần quan trọng trong việc ăn dặm của bé.

A. Trong thực đơn hàng ngày nên cho bé ăn đa dạng các loại thực phẩm và đủ 4 nhóm thực phẩm chính.

1. Nhóm thực phẩm chất đạm
2. Nhóm thực phẩm chất béo
3. Nhóm thực phẩm chất bột
4. Nhóm thực phẩm chất khoáng và Vitamin

B. Chọn sản phẩm phù hợp với từ bé ở mỗi giai đoạn sẽ.

1. Giúp bé dễ hấp thụ và tiêu hóa tốt hơn.
2. Bổ sung Vitamin , chất sắt và các khoáng chất cần thiết
3. Bổ sung các vi sinh vật có lợi giúp bé tăng sức đề kháng.

C. Tập cho bé làm quen với thức ăn và cho ăn tăng dần.

1. Cho bé ăn từ ít đến nhiều (khi đổi món cũng vậy, để bé có thể làm quen với thức ăn)
2. Từ nhão đến đặc
3. Từ mịn đến thô (tránh tình trạng cho ăn mịn lâu quá, khi chuyển sang ăn thô (xay sơ, rây) lợn cợn sẽ làm bé dễ bị oái và có thể bỏ ăn)
4. Từ 1 loại đến nhiều loại thực phẩm kết hợp lại với nhau.

Đây là 3 lưu ý trong việc ăn dặm của bé tuy đơn giản nhưng đặc biệt quan trọng. Các mẹ cần lưu ý nhé.